La sophro-analyse est une discipline merveilleuse que je serai heureuse de vous faire découvrir, et qui peut-être embellira votre vie comme elle a coloré la mienne.

 

Qui suis-je ?

Je m’appelle Catherine ALAUX. Originaire de Bordeaux, j’ai 55 ans et 4 grands garçons.

Je vis à la campagne où j’aime me ressourcer au calme, après avoir habité 15 ans en région parisienne où mes enfants ont grandi. En 2005, suite à des problèmes de santé, j’ai décidé de bousculer le cours d’une vie qui ne me convenait pas vraiment.

Sur les conseils de mon ostéopathe, j’ai pris rendez- vous avec une Sophro-Analyste. Elle a commencé par m’apprendre à respirer, à me détendre, à gérer mon stress. J’avais pratiqué le yoga en région parisienne, je découvrais maintenant la sophrologie…. Puis elle m’a ouvert à cette discipline majeure au sein de la profession…… l’analyse……

Belle et extraordinaire découverte, qui m’a permis tout en douceur et à mon rythme, de découvrir qui j’étais vraiment , ce que je voulais réellement, et quelle était ma voie. La sophrologie au service de l’analyse, quelle magnifique association et tellement bénéfique !

Etant depuis toute jeune passionnée de psychologie et de sciences humaines, j’avais trouvé Ma Voie. Là m’est apparue l’évidence de me former moi-même à ce beau métier afin d’écouter, d’aider et d’accompagner à mon tour les autres au plus proche d’eux même.